Posted in وجهة نظر

كيف أكون سعيد .. ما هي السعادة؟


السعادة باب واسع جداً … يختلف. الناس بتصنيف أنفسهم ما إذا كانوا سعداء أم لا..  فأحدهم. يسعده كوب قهوه.. واحدهم يسعده لقاء أشخاص يحترمهم وينسجم معهم ويكن لهم من الحب ما يجعله يسعد في لقاءهم .. سألت الأشخاص عبر حسابي في السناب تشات .. والسؤال كان: 

ما الذي يجعلك سعيد. … أو إذا كنت حزين أو متضايق ماذا تفعل لتغير مودك وتسعد بيومك؟ 

الأسماء المذكورة ليست الأسماء الحقيقية٫ فقط وضعتها لتوضيح ما يسعد كل شخص عن الأخر… الهدف من جمع هذه المعلومات وتوضيح كيف بعض الأصدقاء يسعدون أنفسهم هو أن يكون لديكم قائمة تذكركم بما يمكن فعله لإسعاد أنفسكم وأحبابكم

.. وتفكرون في أنفسكم ماذا يسعدكم شخصيا

وكانت الإجابات كالتالي

رزان

  السعاده عندي تظهر بقضاء يوم جميل مع شخص مريح٫ ينتهي اللقاء وتضطر للمغادرة وأنت ما زلت تود البقاء .. وذكرت أيضا أن السعاده تظهر عند استلام شحنة طلبتها منذ فترة

سعاد .. 

قالت سعاد أنه  لما يكون خاطري متضايق وأشعر بأني في مود سيئ وابي انبسط لابد أخرج من المنزل .. اروح كافيه او مطعم او اتمشى المهم اخرج من البيت

مها

جزء من سعادتي علاقاتي … لما أشعر أني لدي علاقات كثيرة جيده مع الأصدقاء والأحباب أشعر بالسعادة 

.. 

منيرة وعدد من الأخريات ذكروا أن التسوق فقط هو أكثر شيء يسعدهم 

هيفاء

وضحت أن الاجتماعات الأسرية والعائلية تسعدها .. وتكمن السعادة منذ لحظة تجهزها للمناسبة و”تكشخها

بحيث أنها تغير نفسيتها .. وأيضا ذكرت أن المشي في الهواء الطلق يسعدها ويغير نفسيتها .. 

😂وختمت بذكر أن الهدايا تسعدها رغم انها نادر ما تجيها 

أيضا 

نجلاء أيدتها وقالت 

أنا الهديه تسعدني سواء أحد أعطاني هدية أو أنا أعطيت شخص هدية وانبسط فيها 

ساره تقول بأن كل شيء يسعدها وأبسط الأشياء تغير نفسيتها للأفضل لكن فقط إذا وجدت راحة البال 

وذكرت عدد من الأشياء التي تسعدها حيث قالت: 

مكالمة من شخص أحبه 

مقابلة صديقات أعزهم

تسوق

او سفر 

وختمت بأنها إذا وجدت راجة البال كل شيء يوصلها يكون جميل وممتع 

بشرى .. 

ابتسامه على وجه أهلي بسبب بري فيهم يسعدني 

ولما أفك أزمة لأي شخص

وأيضا يسعدني إذا علمت شخص شيء ويفيد معاه مثل رياضة أو غيره .. أحس بشعور داخلي مره حلو 

أيضا لما أكون سبب بتغيير مزاج شخص من أي ناحية سواء دراسة أو غيره قد أكون بسبب تصرف واحد غيرت لو شيء بسيط للشخص وأسعدته

.. 

نوره قالت 

أن سبب سعادتي هو استشعار النعم بشكل دائم يا رب لك الحمد والشكر 

استشعر أدق تفاصيل النعم … والحمدلله من بعدها أحس إني أغنى الناس وراضية وسعيدة وما 

أنظر لأي شيء عند غيري لأني مؤمنة وموقنة إن اللي أنا فيه هو أفضل رزق اختاره ربي لي 

وفيه أمور أخرى ممكن تسعدني مثل: الجمعات والتخطيط ليومي والعطاء بلا مقابل أو جلسات رايقة مع أشخاص أحبهم 

لكن أعتقد إننا نحتاج سعادة من القلب مو سعادة وقتية ولحظيه في لحظات محدده فقط .. 

الحمد لله على كل النعم 

منال 

طول ما أمي بصحه وعافية فأنا سعيدة جدا .. الحمدلله صوتها طاقة إيجابية وشوفتها سعادة لا توصف ..

اللهم احفظها يا رب أينما كانت .. 

… 

سميه

قالت بالنسبة لي يختلف حسب الوضع لكن 

ممكن 

أشوف فلم 

أقرأ كتاب 

أسوي قهوه وأجلس جلسة تأمل

… 

فاطمة

قالت السعادة بالنسبة لي شخصيا هي 

مكان أو شخص 

وقالت بعد قهوتي وكشختي وبخوري هذه من أبسط الأشياء اليومية اللي تسعدني 

مي

أحيانا أكون متضايقة لأني من زمان ما طلعت فأطلع 

وأحيانا أكون متضايقة بس يكفيني جلسة بالحوش بمكان مفتوح وشرح 

وأحيانا أفرغها بالتسوق 

وأحيانا وهو الغالب أكون ودي بأمي “جنتي” إذا شفتها ارتحت وانشرح صدري 

ابتهال قالت 

أنها تختلف تماما عن الأخرين في كيف ممكن تسعد نفسها وقالت: 

إذا أبي انبسط صدق أفتح اليويتيوب وأشوف مقابلات مع شخصيات عامة أحبها و

إذا ما فيه أحد محدد فيط بالي أبي أشوف مقابلة معاه .. الانستقرام يصنع يومي 

منى

أسعد نفسي عن طريق 

إني اروح لكافيه رايق واجلس جلسة رايقة وأتقهوى بدون جوال 

أخرج مع أصدقاء ممتعين بدون تكلف 

أو مشاهدة فلم مضحك 

سألت عدد من الأصدقاء الأمريكان عن ايش ممكن يسعدهم ويغير مودهم: فقالوا: 

يوم مشمس 

ابتسامة من شخص غريب 

غداء مع صديق 

في النهاية أحب أذكر أن السعادة الأساسية تأتي بالراحه وفي الصلاة بطمأنينة فقد كان ﷺ يقول

” أرحنا بها يا بلال”

وأيضا الله سبحانه وتعالى قال

( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين )

اذا أمتعكم الموضوع شاركوني ايش يسعدكم وكيف تبسطون أنفسكم إذا كنتم متضايقين؟

Posted in سواليف ومواقف

ماذا حصل لنا خلال العاصفة الثلجية في تكساس


دخل فصل الشتاء على ولاية تكساس عام ٢٠٢١ .. والشتاء في الولاية يشبه ليالي الشتاء في السعوديه .. أو قد يكون أطول بقليل لكن بشكل عام الطقس في تكساس بارد شتاء حار صيفا … إلا أنه تهطل الأمطار بشكل أكبر وتظهر معالم الطقس بعده كما في بعض مدن المملكة العربية السعودية .. ينبت العشب الأخضر ويظهر الورد وعندما يحل الربيع نستمتع باستنشاق رائحة الورد الزكية والطبيعة .. كنا ننتظر هطول الأمطار لنستمتع بجمال الطبيعة..ولكن كانت الأرض جافة لم يأتي مطر منذ فترة فالأرض جدباء والأشجار عارية .. لكن المفاجأة أننا نمنا إحدى الليالي وقد ذهبنا للخارج لإتمام بعض إمور المنزل فقد كانت الطرقات جافة والشجر قد تعرى من الأوراق حيث تساقطت كلها في فصل الخريف ومازالت تنتظر المطر

فجأة والعالم كله في أزمه كورونا التي لم تنتهي .. نزل ثلج بكميات كبيرة حيث كانت أكبر عاصفة ثلجية تمر على تكساس منذ سنوات.. نمت وأنا أتذكر أن الأرض جافه تماما ،عندما استيقظت كانت الارض بيضاء بياض القلوب النقية الطيبة .. نزل ثلج كثير .. تغطت الأرض والأشجار كلها بالثلج استمتعت بالثلج وبشكله وهو يتساقط بدأت بالمشي تحته والركض واستشعار تكسر الارض وصوت الثلج وأنا أمشي عليه .. استمتعت بالثلج بشكل كبير فقد كنت أتمنى تجربة العيش بمدينة ثلجيه لكن لفترة قصيرة فأنا أعرف نفسي أعرف أنني لا أتحمل البرد ولا أعرف لبس لباس ثقيل والخروج به طول اليوم .. أعددت القهوه العربية وأحضرت من الكليجا التي أعطتني والدتي عندما عدت للسعوديه حيث قالت البرد عندكم قارص وستستمتعون بالحنيني والكليجا في تلك الأجواء .. لا أحد يوازي حنان الام رغم معرفتها بتقارب الطقس الا أنها كانت على حق .. وضعت القهوه والكليجا وأشعلت الضو في المدفأه واستمتعت بسماع صوت الخشب وهو يتكسر كما أنني في بيت جد هايدي فوق الجبل وقد كساه الثلج ولا نسمع سوا صوت هايدي تنتظر بيتر والخبز على النار جاهز للأكل مع الجبنة اللذيذة .. بعد أن شربت القهوه واستمتعت بجمال اليوم ودفء المنزل نمت وكانت ليلة هادئة ..

استيقظت صباح اليوم التالي والمكان بارد لم أستطع الاستيقاظ ولا النهوض من السرير لقد انطفأت الكهرباء وتوقف التدفئة وأصبح الجو باردا … بدأت بتصفح الجوال وقد ضجت الأخبار بخبر وجود عاصفة ثلجية لم تأتي تكساس منذ ١٠ سنوات .. وان ٣.٨ مليون شخص تضرر من العاصفه وانطفات الكهرباء عنهم .. فتوقعت أننا من ضمنهم .. استمرت الكهرباء مغلقة حتى الساعه الخامسه مساء ثم بدأت تفتح ساعه وتغلق ساعه أخرى .. بدأت مجموعات النادي السعودي والطلاب في تكساس بأرسال الرسايل فكثير منهم انطفأ لديهم الكهرباء الا أنها تنطفئ مدة ساعة وتفتح ساعة أخرى مما أثار فضولي عّن سبب انطفائها كل هذا الوقت الطويل فاستيقظنا اليوم الذي يليه والكهرباء أيضا لم تفتح والتدفئة مغلقة والفرن أيضا على الكهرب .. كيف يمكنني الإفطار أو طبخ الغداء أو تحمئة ماء دافي او حتى شرب شاي و قهوه … انتظرنا لعلها تفتح ولم تفتح .. 

دخلت تويتر وذهبت لحساب شركة الكهرباء في دنتون والذي تواصلت معهم البارحه دون جدوى وجدت العديد من المتسائلين عّن سبب انطفاء الكهرباء على منازلهم .. أرسلت لهم في ليلة البارحة استفسار عّن سبب انقطاع الكهرباء فتره طويلة منذ الصباح وحتى المساء لكن لم أحصل على أي رد .. فأرسلت استفسار اخر ورددت على شخص كان قد تساءل عّن جدول دوران الكهرب بين الأحياء السكنية ،، حيث يوجد إعلان في حسابهم أن الكهرباء سيتم توزيعها بين الأحياء السكنية بشكل تدوير .. تفتح عند احد وتنطفئ عند الاخر حتى يتمكنون من توفير الكهرباء للجميع خصوصا الأكثر حاجه كالمستشفيات .. للاسف لم تفتح لدينا اليوم كله والان نحن في المساء فأرسلت رد لمن تساءل عّن جدول توزيع الكهرباء بين الأحياء وقلت له: انا لا أرى ان هناك اي تدوير حيث أننا لم يصلنا الكهرباء اليوم كاملا … فردت علي شركة كهرباء بلدية دنتون تستفسر عّن موقعي حتى تتمكن من إرسال المشكله للشخص المسؤول أخبرتهم بالموقع فتسائلوا إن كانت الكهرباء منقطعة عن كامل المبنى أو فقط وحدتنا السكنية بشكل منفصل .. أخبرناهم أنها منقطعة عن كامل المبنى حيث أن الجيران ليس لديهم كهرباء .. فقالوا لقد أرسلنا شاحنه لديكم للكشف عن المشلكة ..بحثنا بشكل كبير عّن فنادق لنذهب لها لكن لم نجد اي اوتيلات فارغه  كجميع فنادق المدينة والمناطق المجاورة ممتلئة … بعض الجيران ذهب لقضاء هذه الأزمة عند أقاربهم الذين لم .تنقطع الكهرباء عن أحياءهم السكنية .. الصورة التالية تحذيرات الولاية لنا بضرورة اتباع التعليمات المذكورة في الصوره مثل: اغلاق الستائر لإبقاء الغرفة دافئة ، لبس طبقات من الملابس الدافئة و الأكل والشرب لإنها تمدك بالطاقة ثم تشعرك بالدفء .. 

في هذا الوقت كنت قد تواصلت مع زميله تعرفت عليها من النادي السعودي وقد حصل بيني وبينها نقاش سأخبركم به لاحقا.. لكني لم أعط اختلاف وجهات النظر أو سوء الفهم بالا .. وتعاملنا بلطف من قبلها ومن قبلي .. المهم أنها كتبت في قروب النادي السعودي لم تنطفئ الكهرباء لدي اليوم كله من أرادت اي أمر حياكم عندي

في هذه اللحظه كان قد مر علي يومين كاملين لم آشحن الجوال ولا الكمبيوتر فذهبت اليها للعمل واستخدام الكهرباء ثم عدت للمنزل .. وأنا في الطريق تذكرت قول الله تعالى ” ادفع باللتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوه كأنه ولي حميم “”  هذه الزميلة الذينحصل بيني وبينها نقاش أو سوء فهم رغم أننا لم نتقابل من قبل.. 

حيث أنه في يوم من الأيام اتفق النادي السعودي على تجهيز حفله في بيت امريكيه عّن التقاليد السعوديه وطبيعة الأكل السعودي والثقافه السعوديه .. كان لدي فكر مختلف عن الحفلة وطريقتها ولدي حماس .. أردت تقديم مقدمة مختلفة وتمنيت نتعاون على وضع  أركان توضح ثقافه الكرم لدينا حب الاخرين المروءة والأخلاق .. لكن يبدو أن ذلك لم يكن واضحا لها في القروب الواتساب.. دائما الكلام يختلف عّن الكتابه فتصل مشاعر وفهم مختلف عّن نبرة الصوت وطريقة العبارة ..يبدو أنها لم تفهمني وأنا لم أفهم أنها في مرحله متقدمة من التريتيبات ووضعت القروب فقط لهدف ترتيب وتوزيع المهام والوجبات .. المهم أنه بالخاص حصل سوء فهم وارسلت لي ما يوضح التناقض غضبت بفعلها ولكن تقابلنا بود وحاولنا التحكم مشاعرنا .. الحمدلله اكتشفت أني تعرفت على شخص جدا راقي ومحترم وأسعد جدا وأفخر بالتعرف عليه … شخصية ذات مبادئ وقيم .. إدا كنت تقرأين هذا فأنا سعيدة بمعرفتي بك 

عندما اجتمعت مع الصديقات في مدينتي وبدأنا نخبر بعض عما حدث . حيث انه أغلقت المطاعم بسبب عدم توفر الكهرب وأغلقت المدارس واصبحت الدراسة اون لاين لطلاب الجامعات والدراسات العليا ثم ألغيت الدراسة وأجلت رغم أنها اون لاين بسبب العواصف وعدم توفر الكهرباء

لكن لم أستطع تحمل البرد الشديد بالرغم من أنني اعتدت على النوم في أماكن باردة فقد كنا نخيم سنويا مع الأقارب .. ولكن هذه العاصفة كانت أشد وطأ وأصعب رغم وجودي في مسكني .. في المخيم يوجد سخانات في دورات المياه وتوجد دفايات الغاز في الكرافانات وكنا نستخدم الحطب الجيد داخل الخيام إذا بردنا ونستمتع بدفء المكان وجلسة الأنس حول الموقد .. والاستمتاع بأجواء الطعام الشتوية مثل السمورز واستخدام أعواد الشواء… ويوجد المطبخ والفرن الذي يعمل بالغاز  نطبخ عليه القهوه والشاي وما نشتهيه من أطعمه وكذلك وجود من يطبخ الوجبات الرئيسية كان مريح جدا

 ليالي الشتاء في المخيم كانت لذيذه رغم قسوتها جميلة رغم صعوبة الاستعدادات المسبقه له .. بارده وقارصه يدفئها اللبس الثقيل الذي نجلبه معنا والأبوات الشتويه والفروات وكذلك الحطب والدفايات عند النوم بينما هنا .. اشتدت الازمة ونحن معنا حطب انتهى نصفه في أول اليوم ثم ذهبنا لشراء مزيدا من الحطب وتزويد المؤونة وكانت التموينات الغذائية قد استنفذت جميع الحطب والمواد الغذائية أيضا فرجعنا خاوين الأيدي .. المسكن لا يحتوي على تدفئة بسبب انقطاع الكهرباء فترة طويلة من الزمن تصل ليوم كامل أو يومين .. ونحن نعتمد على التدفئة من المكيف ” الهيتر” لا يوجد دفيات غاز ،، ولا أفران غاز .. أيضا الاكل والطبخ أصبح صعبا بسبب اعتمادنا على أفران الكهرباء .. لولا وجود عين غاز خارجية اشتريناها سابقا ..  وألا لما استطعنا الطبخ والأكل في تلك الايام ..  كانت ليالي صعبة بررد قارس وجوع وعدم قدرة على انجاز المهام … 

لم يمر جميع سكان المدينة بمثل هذه الصعوبات .. حيث أنه قطعت الكهرباء عن البعض والبعض الاخر لم يتأثر مما جعل الشعب الامريكي يصف شركة توزيع الكهرباء (ERCOT) إلى الترند بتوتير متهمينها بالتحيز وعدم توزيع الكهرباء بشكل عادل على المواطنين والمقيمين في الولاية .. وقاموا برفع خطابات إلى الكونغرس ..

ثم فجاه بعد يوم واحد وبعد أن بدأت الكهرباء تعود بالتدريج وبدأنا نتأقلم .. بدأت الانذارات والاخبار  والمكالمات التحذيرية وقروبات السعوديين تعج بخبر خطورة استخدام الماء من الحنفيه بدون غليه حتى يصل لدرجة الغليان سواء للأكل او غسل الصحون أو حتى غسل الفم بسبب احتمالية تلوثة وانه يقومون باختباره كما موضح في الصورة

لا تتخيل صعوبة هذا القرار … بدل من غسل الصحن مباشره من الحنفيه …. رجعنا للزمن القديم وشعرت أني مع جده جدتي اغسل الصحون في “طشت” كبير

وكانت تأتينا تحذيرات باحتمالية تجمد أنابيب المياه وانفجارها .. وأخبرونا بضرورة فتح الصنبور وجعله يقطر حتى لا يتجمد الماء .. وأوضحوا ماذا تفعل لو حصل لديك تجمد في مواصير المياه أو تسرب

من المواقف البسيطة التي مررت بها أثناء الأزمة واستشعرت عظم النعم التي نحن بها هي أنني

استيقظت صباحا .. الحمد لله يوجد كهرباء .. سأطبخ الفطور.. ماذا أرغب به .. بيض مسلوق … فتذكرت أن الماء ملوث .. والماء الصحي لدي قليل … والثلج قد كسا الطرق فيصعب الوصول للسوبرماركت..حيث انزلقت السياره عده مرات بنا وانحرفت عن المسار .. والسوبر ماركت التي تحتوي على مياه صحية .. لم تستطع على توفيره خلال الأزمة … 

حمدت الله على كل نعمه .. فآبسط الأمور التي لا أفكر بها أيام الرخاء … أصبحت من آصعب الآمور خلال هذا الأسبوع..

إذا كنت قد قرأت المقال كاملا .. فاترك تعليق لدعمي بالاستمرارية

 

Posted in إضاءات كتب

كتاب المرحلة الملكية – خالد المنيف


سأعرض لكم اقتباسات من كتاب المرحلة الملكية للكاتب خالد المنيف
الكتاب جدا ثمين ومهم الكل يقرأه يعطيك أجوبة للعديد من تساؤلاتك عن وش أسمي هالتصرف وليه الناس تتصرف بهالطريقة وكيف أتصرف

هذه بعض الاقتباسات

توقف عّن فكرة تغيير الاخر او محاولة تغيير على مالا يمكن تغييره … 

توقف عّن محاولة جعل الاخرين يعملون بنصائحك

كف عّن محاولة اقناع الاخر برايك فالكون فسيح ويحمل جميع الاراء والمعتقدات 

كف عّن الجدل السقيم

تقبل والديك كما هم وتكيف مع اسلوبهم وتلمس الايجابيات 

‏اسقوا بذرة الأمل في قلب كل محزون وفي روح كل مهموم في الحياة لا تتوقف والفرس ولا تموت

‏عندما يشعر الإنسان بشعور الإشفاق على الذات فإنه يفقد قدرته على العطاء وتتهاوى واسلحته اللازمة لإكمال معركة الحياة وسيتنازل عن حقه في أن يكون ناجحا وسيمكن الآخرين منه وخصوصا اعداءه

‏يتوقع البعض أن كثرة الشكوى تستدعي الحلول وتغير الامور ولكن تلك الطريقة ساذجة فالأحوال لن تتغير والظلم لن يرتفع معها والحق لن يأتي

‏بعض الناس يعتقدون أن الكل سعيد ومرتاح وفيها هناء زوجي ووظيفي وصحي الا هم وما استوعبوا أن السعيد لا يملك كل شيء ولكنه يسعد بأي شيء يملكه

‏لابد التوقف من عادة الإشفاق على الذات

لا تشخصن الاحداث ‏فثمت تصرفاتهم من الغير غير منطقية لا تنظر إليها كانك المقصود او الشخص المستهدف تحرر من عقلية الشخصنه فالأحداث ومحايدة والنتائج تعتمد على طبيعة إستجابتك لها

خذ بنصايح من يحبك وانصت لملاحظاتهم 

‏تقول احلام مستغانمي” الحب هو ذكاء المسافة ألا تقترب كثيرا فتلغي اللهفة ولا تبتعد طويلا فتنسى، أن لا تضع حطبك دفعة واحدة في موقد من تحب، ان تبغيه مشتعلا  بتحريكك للحطب ليس أكثر دون أن يلمح  الاخر يدك المحركة لمشاعره لا حب يتغذى من الحرمان وحده بل يتناوب الوصل والبعد كما في التنفس أنها حركة شهيقا وزفيرا

‏قال سفيان بن حسين ذكرت رجلا بسوء أن عند إياس بن معاوية فنظر في وجهي وقال اغزوا الروم؟ قلت لا قال و السند والهند والترك؟ قلت لا قال أيسلم منك الروم والسند والهند والترك ولم يسلم منك أخوك المسلم قال فلم اعود بعدها”

الشكوى مضرة للشاكي والسامع .. الشاكي يستمر بتذكر المواقف ولا يصفي ذهنه ولا ترتاح نفسه .. ويركز على السلبي في حياته رغم صغره ورغم وجود جمال كبير في حياته ومميزات هائله … السامع قد يستسخف شكواك يبدا باصدار احكام عليك خاطئة او يدافع عّن الاخر رغم جهله

حياتك صنع أفكارك انت من يشكلها 

بعض العداوات في باطنها الرحمه وظاهرها العذاب .. بعض الخصومات تجلي لك معادن البشر .. 

لا تتقمص دور الواعظ واذا رايت ما يستحق مرر ملاحظاتك دون إلحاح 

لا تفرض قوانينك 

اختل بنفسك ( ساعه اللاشيء)

استبدل النقد بكلمات ألطف 

لا تتشره على أحد وقلل مستوى توقعاتك من الاخرين 

الشخصية القوية الفعالة تبادر لتبديد الغيوم وحل الاشكاليات وتهدئة النفوس 

لست مضطراً لان تشارك في كل حديث وان تقحم نفسك في كل موضوع 

لست مضطراً لان ترد على كل سفيه او قليل ادب 

لست مضطرا لان تعلن عّن مشاريعك للقاصي والداني وتكشف عّن نواياك وخططك لهم فبعض الغموض هيبه 

لست مضطرا لان تتفاعل مع كل نقد يوجه لك قد يكون خلفها حاسد او معلومه ناقصه او حماس غير منضبط

لست مضطرا ان تبرر وتشرح للجميع دوافعك عندما ترفض امرا

لست مضطرا لان تشرح وتبرر وتدافع عّن نفسك في المواقف الصغيره فبعض المواقف الفوز فيها بنكه الخسارة

كسب القلوب اهم من كسب المواقف 

لست مضطرا لمواصلة علاقة تضر بك 

لست مضطرا لان تكون أول المعترضين عندما يبدئ احدهم رايا وتضع نفسك راس حربه دع غيرك يقوم بالمهمه لا يلزم ان تبدي رايك بسرعه وبصدق انتظر وامسك رايك المخالف فلعل الظروف تتغير لاحقا مثل نجلس للفجر وانت ما تقدرين او المره الجايه نجتمع متاخر مو وقته تبدين رايك الله يحيينا

لست مضطرا لتكشف امرا اطلعت عليه للناس حتى لو سُئلت ما يخصك فلك امره اما شؤون الاخرين فلا 

لست مضطرا لكشف اسرارك لشخص يفشي اسراره الخاصه لك .. اسراره الخاصة اختياره يكفي منك ان تنصت ولا تفش سره

لست مضطرا لان تتقمص دور الناصح الواعظ في كل زمان ومكان 

لست مضطرا لان تجعل نفسك في كل زمان ومكان صدرا حنونا 

لست مضطرا لان تنشر عيوبك او تبوح باخطاءك

لا تدقق في كل تصرف يصدر من الاخرين او هفوه لا تتعجل باصدار الاحكام ربما لو علمت ظرفه لتعاميت عّن هفوته ولرحمت ضعفه وغفرت سوء تدبيره

قل لاي شيء يزعجك هذا الموقف لا يتطلب مني اكثر من كذا وقت للتفكير والقلق ثم اسقطه من حسابك 

اخلاق البشر الحقيقية هي اخلاقهم التي تتجلى وقت النزاع والخصام لا وقت الرضا والصفا والوئام

لا تدقق على صغير الاخطاء ولا ترصد الصغائر 

قلوب الاسوياء تحترم وتقدر من يعاملهم باللين والمسامحة والتعامي عّن زلاتهم 

(قال ﷺ( رحم الله رجلا سمحا اذا باع واذا اشترى واذا اقتضى 

قال ﷺ( خير الناس ذو القلب المحموم واللسان الصادق قيل ما القلب المحموم؟ قال: هو التقي النقي الذي لا اثم فيه ولا بغي ولا حسد قيل فمن على أثره؟ قال على الذي ينشأ الدنيا ويحب الاخره، قيل فمن على أثره قال المؤمن في خُلق حسن

ما اطيب الانسان سمحا بالوجه الطلق ‏والثغر الباسم والخلق لي كريم نزيها في التعامل و أداء الحقوق وسدد ثغرات كيساً في ردم الفجوات بهدوء وحكمة

‏ما أطيب الإنسان سمحا بالعفو والصفح والتجاوز عن أخطاء الغير دون أن يرضى بضيم او يقبل جور

سمحا يراعي من حوله و يعتني بمشاعرهم فلا تجده يجرح أحدا أو يتصيد هفوة مؤدبا مهذبا لطيفا 

سمحا مع من حوله وذلك بعدم التشدد والتضيق عليهم معنويا او ماديا 

سامحا بالكلمة الطيبة والعطاء الكريم والتغافل المحمود والنصيحة الرقيقة 

سامحا بحب الخير للناس و تنفيس كربههم وقضاء حوائجهم بحسب قدرته

سامحا بحسن الظن بالآخرين وتلمس الأعذار وحمل حديثهم وسلوكهم على المحمل الحسن 

سمحا بمشاركة من حوله بهمومهم وافراحهم بصدق دون ‏أن تتعطل حياته وأن يخل ‏بأولوياته

سر الحياه ليست في انجاز كل شيء وإنما تكمن في الاستمتاع بكل خطوة تقوم لها 

لا تدقق في أخطاء الغير بل تجاوز عّن هفواتهم 

لا تحاسب الناس على بسيط أخطاءهم 

لا تسيء الظن بالاخرين وحمل حديثهم وسلوكهم على المحمل الحسن

لا تتعاطى مع توافه الأمور وصغائر الاحداث بتوتر 

لا تبالغ في طلب المثاليه 

لا تظن أنك شاغل الناس وحديث المجالس 

لا يوجد اضيع لجهد الانسان واطرد للتقدير من عادة اللهث خلف ارضاء الاخرين وتلمس اسعادهم وتسول ثنائهم على حساب الذات 

طبيعي جدا ان يخطئ الانسان ماذا يعني اذا أسأت التصرف في موقف ما او أسأت لشخص من غير قصد

الفيلسوف تايتس يقول في القرن الاول الميلادي ( إن البشر ‏متأهيون للرد على الأذى والجرح اكثر من تأهبهم للرد على الجميل بالجميل لأن الفضل دين أما الانتقام فمتعة)

‏أن افشى لك أحدا سرا فهذا اختياره لا يضغط عليك هذا السلوك  فتبادله هذا الفعل وتكافئه سرا بسر

لا تنكشف لأحد ولا تظهر ضعفك لاحد ليس بالضروره ان تقول كل شيء لكل شخص تعلم ان تكون في بعض المواقف اقل وضوحا واقل حديثا اخلط بعض المواقف بشيء من الغموض .. الغموض ادعى للهيئه والاحترام

**

كيف تتعامل مع المؤذيين 

ابتعد عنهم 

اعتبر اذاهم لك دلاله تفوقك 

وان كان شخصا اذى دون قصد فاعف عنه

ادفع بالتي هي احسن وبالكلمة الطيبه 

اذا استمر الاذى 

فالبعض يحتاج لمخلب اسد ونفثة ثعبان  وحد سيف 

احمد الله على سلامه قلبك

*****

انصت ولا تقاطع ولا يلزم ان تشارك في كل حديث 

يقول الشافعي ( نزهوا اسماعكم عّن سماع الخنا كما تنزعون السنتكم عّن النطق به)

‏الحياة أقصر من أن تنفق في تنمية البغضاء وتسجيل الأخطاء

العطاء سعاده والبذل فرح 

الحياه افكار ما يصنع اللحظات السعيده والمؤلمة هو الافكار فاعتن بجودة افكارك 

الجلساء تشقى بهم وتسعد بهم منهم من يزرع البهجه في روحك بمجرد ان تتذكره فانتق جليسك

لا تتلهف على ثناء البشر ولا تتسول حبهم فدافعيتك داخليه وتحفيز ذاتي لا تقدم الاخرين على نفسك ولا تضع الاخرين في الدرجة الاولى وانت في الضيافه

حاور من باب ابداء الراي لا الاقناع 

من حقي ان املك قناعات مختلفه عّن قناعاتك 

الاصل بين البشر هو الاختلاف 

ليس بالضروره ان تحب ما احب او ان تكره ما اكره 

تحطيمك لاي شخص لا يعني انك افضل 

ما انفع له ربنا لا تنفع انت له 

التنوع والتباين في الطباع والعادات امر ايجابي 

انصاتك لشخص لا يعني قبولك او اقتناعك برأيه

مخالفتي لك لا تعني أني أكرهك 

عندما تحاورني لا تنبش للماضي ولا تفاح ملفات قديمه غير موضوع الحوار 

عندما تحاورني لا تتعرض للامور الشخصية 

لا تمارس دور الوصي على الاخر 

اقبلني دون شروط كي اقبلك كما انت عليه 

تلمس الجوانب الجميلة في شخصية الاخر وسلوكياته

فلنتسام عّن الصغائر ولا نتصيد العثرات

حاول ان تقبض على الاخر متلبسا للصواب ليس العكس 

اذا غلبت حسناتي سيئاتي فانا شخص جيد 

القمة تتسع للجميع 

في كل الامور خذ راحتك لكم ارجوك لا تاخذ راحتي 

أتمنى أعجبتكم الاقتباسات الي اخترتها … والكتاب ثمين ومفيد انصحكم تقرونه

Posted in وصفات طبخ

Bread Pudding – بودينغ الخبز


🤔لذيذة وسهله جدا 😋😋 لكن مهم جدا تقدم ساخنة 🥧 .. بالإمكان تجهيزها قبل موعد وصول الضيوف بنصف ساعة فقط 😋😍 هذا من أهم الاشياء الي آحبها بالوصفات انها تكون سهله وما تاخذ وقت طويل في الإعداد ولذيذه بنفس الوقت